Há algo que eu possa fazer para ajudar a recuperar depois de um derrame?

Sim, existem várias coisas que você pode fazer para ajudar na recuperação. Embora seja importante definir metas para você mesmo, também é importante ser realista.Explicação
Aqui estão algumas sugestões que podem ajudá-lo a recuperar.• Seja positivo e foque no que você quer.• Pratique os exercícios e tarefas dados a você, mas não exagere, já que alguns curtos períodos de exercícios por dia são melhores que um longo período de exercícios.• Tente entender por que você foi solicitado a fazer certos exercícios e tarefas, pois isso o ajudará a permanecer motivado.• Tenha em mente que sua recuperação pode ser gradual, então você precisa ser persistente.• Peça ajuda quando precisar, mas tente fazer o máximo possível. Algumas tarefas podem parecer como se tivessem uma eternidade, mas quanto mais você puder fazer sozinho, mais independente você se tornará.• Seja realista sobre seus objetivos e o que você acha que pode alcançar.